Rekomended,disc 50% jadi 9.000 ,wkwkwk
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
2274 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 139.44g | Carbs: 272.24g.
Breakfast: Jus Jeruk Peras Segar, Telur Dadar, Ketoprak. Dinner: Yoshinoya Beef Only, Nasi Putih. Snacks/Other: Salak, Nanas, Blade Sport Blade Whey. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@aming oh gitu ya mas, saya masih baru pake aplikasi ini jadi saya tidak tau, jadi kalo cuma sarapan paginya makro karbonya berlebih itu itungan buat sarapan paginya aja ya.
11 Oct 22 by member: ynita2119
|
@ynita.... bener sekali... coba deh malam ini selesai input brp makro akhirnya , pasti berubah 🙏
11 Oct 22 by member: Aming73
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|