|
9 месяц, 36 неделя
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
2723 kcal
|
Fat: 118.56g | Prot: 131.25g | Carbs: 267.37g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Хлеб, Хлеб Черный, Куединский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Чудо Пудинг Шоколадный, Клубника, Творог 5%, Чай с Сахаром, Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Апельсином, Куединский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Хлеб Черный. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Пицца с Ветчиной и Грибами, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Ленивые Голубцы. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|