Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 67.00g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кофе (из Молотых Зерен), Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Националь Чечевица Красная Вареная, Костный Бульон, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Кавказский Долгожитель Мацони, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Малаховский Мясокомбинат Говядина Вырезка Столичная, Капуста, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Елена 0373's Weight History
|