Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 40.46g | Carbs: 230.07g.
Breakfast: Яблоко, Тимоша Козинак Подсолнечный, Пекинская Капуста, Кабачковая Икра, Домашние Заготовки Лечо, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Гроспирон Пломбир. Dinner: Гранат, Помело, Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|