Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 66.27g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Dinner: Карамель, Конти Конфета Золотая Лилия, Роллтон Пюре, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Яблоко, Рататуй, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|