Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
79 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2052 kcal
|
Fat: 123.82g | Prot: 76.35g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: BeFit Банановые Панкейки, Mission Deli Тортилья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Плюшка Московская, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Dinner: Мясо Есть Лопатка Баранья на Кости, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|