Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 120.09g | Carbs: 235.40g.
Breakfast: Арахисовая Карамельная Паста Go On, Русские Традиции Джем Клубника без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Волоколамское Творог Зерненый 4%. Lunch: Цукини, Гречка, Пангасиус. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Слива, Магнит Банан, Dukat Творог 0.1%. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Тыквенные Семечки, Kinder Молочный Ломтик, МарС Мороженое, Alpro Фундучное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frei_kate's Weight History
|