|
13 ДЕНЬ 1450 калорий Активность: 20 мин тренировки на всё тело, 10 тыс шагов
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 119.27g | Carbs: 294.68g.
Breakfast: Творог 9%, Мёд, Хороль Сметана 15%, Клевер Молоко 6%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Рот Фронт Конфета Батончик, Банан. Lunch: Beauty.Fit High Protein Nature Bar Crunch, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Santo Stefano Напиток Винный, Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский 45%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨'s Weight History
|