Kimbo Jones's Journal, 08 Oct 22

Gestern Abend. Danke 23.000 Schritte Tanzen mit vollem Körpereinsatz und dem Go für alkoholfreies Bier wird das fettige Hähnchen wohl eher nicht ansetzten.

View Diet Calendar, 08 October 2022:
2609 kcal Fat: 103.03g | Prot: 167.44g | Carbs: 224.07g.   Breakfast: Paranüsse, Walnüsse, Genuss Plus Pflaumen , DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Elstar, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Dinner: Möhren, Bratensoße, Kartoffelpüree, Schweinebäckchen, Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen, Rheinhessen Silvaner Trocken, Gerstacker Federweisser. Snacks/Other: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. more...

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Comments 
ein halber Liter alkoholfreies Bier hatte nur 125kcal, ich hätte es viel mehr geschätzt 🍺 
08 Oct 22 by member: Kimbo Jones
übrigens habe ich den Abend ganz ehrlich getrackt, zwar ohne Kalorien Obergrenze aber habe ganz bewusst nur so viel gegessen und getrunken wie ich wirklich hungrig war. Vorteil: da ich nicht überfressen mit vollem Magen war konnte ich die Tanzfläche ohne dieses bewegungshemmende Völlegefühl stürmen 💃💃 
08 Oct 22 by member: Kimbo Jones

     
 

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