|
Половинка авокадо, кофе без сахара, сливы и конфета. Со спортом всё слабо. Совсем нет желания заниматься и вроде как сил нет на это. Хожу в день 8-10т шагов, мой спортивный максимум.
|
73.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 38.43g | Carbs: 245.22g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Конфета, Сливы, Кофе, Авокадо Авокадо. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Слойка с Яблоком. more...
|
steady weight
|