Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2868 kcal
|
Fat: 113.61g | Prot: 114.90g | Carbs: 339.02g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Астория Соус Сырный, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, Якитория Хом Бао , Марукамэ Онигири с Креветкой. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Милка Шоколад Милка Орео, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|