Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 101.62g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Каша Гречневая на Молоке 3,2, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Greenbox Черный Рис Отварной, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Exponenta High-Pro. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|