Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 75.79g | Carbs: 50.14g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Inkerman Вино Сухое Красное, Сыр Российский, Лента Чипсы Картофельные, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Калинка Ветчина из Говядины, Ветчина Куриная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|