|
Творожно-овсяное + 🍌🍌🍌нечто 😂но вкусно все же и питательно получилось )))
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 82.26g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, ВкусВилл Банан. Lunch: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Parmalat Молоко 0,5%, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Помидоры, Шампиньоны, Ашан Филе Куриное Запеченое, Тыква. Dinner: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Parmalat Молоко 0,5%, R.A.W. Life Coconut Cookie Crisps, Помидоры, Морковь, Брокколи, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
|
 Comments
08 Oct 22 by member: MILKAAMG
|
я так делаю с овсянкой для сытности утром, а для разнообразия и набора растительных жиров мак/кокосовая стружка или урбечи)
08 Oct 22 by member: ЕвгенияТ.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapobeda$'s Weight History
|