|
Ужин когда на обед съела все жиры🤪,пришлось импровизировать.Сделала блинчики из белков с куриным филе,помидоры. Соус из чеснока,соль и мягкий творог обезжиреный и пью сок яблочный.Как говорится если цель стоит меня не сдвинуть с пути ничем.Я уже профи 😊
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 92.49g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Самокат Сырок с Варёнкой, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Перекрёсток Сендвич с Лососем. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
 Comments
08 Oct 22 by member: cergant89
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю в чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸,
напиши мнеWhatsApp 89298369739
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
08 Oct 22 by member: Julia.V.E
|
А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗 СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89826234340
НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ😌
08 Oct 22 by member: kukis2910
|
08 Oct 22 by member: KseniaVin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|