andreia_sp's Journal, 07 Oct 22

Sextou

View Diet Calendar, 07 October 2022:
1181 kcal Fat: 41.55g | Prot: 84.71g | Carbs: 109.68g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata. Lunch: Cenouras Cozidas, Laranja Pêra, Salada Vinagrete, Salmão Cozido, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Salada Vinagrete. Snacks/Other: Bauducco Torrada Multigrãos, Danubio Cream Cheese Light, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Pão Caseiro, Queijo Branco, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
1688 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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