Аластес's Journal, 07 Oct 22

покажу мой скромный результат. -18кг, но работы еще очень много.

View Diet Calendar, 07 October 2022:
688 kcal Fat: 25.82g | Prot: 44.56g | Carbs: 75.48g.   Breakfast: Кофе, Кекс банановый, Творожный Сыр из Кефира, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Запеченный Картофель, Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная, Кабачок Гриль. more...

80 Supporters    Support   

Comments 
жаль опять мой пост не видят ( 
07 Oct 22 by member: Аластес
Вы большая молодец!!! 
07 Oct 22 by member: баребуха
спасибо  
07 Oct 22 by member: Аластес
Красавица. Очень классная улыбка 
07 Oct 22 by member: uliamihailova139
Мои посты тоже почему то не видны 😒 обидно ☹️ 
07 Oct 22 by member: uliamihailova139
Класс!!! 
07 Oct 22 by member: kalelya_10
спасибо всем большое 
07 Oct 22 by member: Аластес
Вы очень обоятельны!!! Успехов! Где фото делали? 
21 Oct 22 by member: Феликсис
на корте делала фото в Воронеже на стадионе Буран, там прекрасные корты сделали, а первое просто на машине ехала и увидели поле, сделала фото) 
23 Oct 22 by member: Аластес
Правое фото суперское. Такое дворовое 
20 Nov 22 by member: lesnaja_julia
Какая вы молодец! Сама в процессе похудения;) Какой у вас каллораж в день? Что помогло сдвинуть первые кг? 
07 Apr 23 by member: ilonasun22

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Аластес's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.