покажу мой скромный результат. -18кг, но работы еще очень много.
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
688 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 44.56g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Кофе, Кекс банановый, Творожный Сыр из Кефира, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Запеченный Картофель, Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная, Кабачок Гриль. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
жаль опять мой пост не видят (
07 Oct 22 by member: Аластес
|
07 Oct 22 by member: баребуха
|
07 Oct 22 by member: Аластес
|
Красавица. Очень классная улыбка
07 Oct 22 by member: uliamihailova139
|
Мои посты тоже почему то не видны 😒 обидно ☹️
07 Oct 22 by member: uliamihailova139
|
07 Oct 22 by member: kalelya_10
|
07 Oct 22 by member: Аластес
|
Вы очень обоятельны!!!
Успехов! Где фото делали?
21 Oct 22 by member: Феликсис
|
на корте делала фото в Воронеже на стадионе Буран, там прекрасные корты сделали, а первое просто на машине ехала и увидели поле, сделала фото)
23 Oct 22 by member: Аластес
|
Правое фото суперское. Такое дворовое
20 Nov 22 by member: lesnaja_julia
|
Какая вы молодец! Сама в процессе похудения;)
Какой у вас каллораж в день?
Что помогло сдвинуть первые кг?
07 Apr 23 by member: ilonasun22
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|