Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2139 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 128.72g | Carbs: 204.52g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья, Слобода Майонез Оливковый 67%, Протеин Бар Батончик Карамель, Сыр Российский, Картошка Вареная. Lunch: Эклер, Жареный Тофу, Жареное Яйцо. Dinner: Три Семерки Сухарики с Красной Икрой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|