|
расскажите как считаете покупные блюда в кафе? Я обычно ем домашнюю еду и всё могу посчитать и взвесить, а тут зашла в гастромаркет, там много лавок с разной едой, я выбрала корейскую и тайскую еду. Может надо было спросить какой вес готового блюда?
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 67.29g | Carbs: 237.74g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авида Сметана 10%, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком. Lunch: Chang Том Кха, Yopokki Токпокки Сладко-Острые. more...
|
|
 Comments
Тоже задавалась этим вопросом. В меню обычно пишут граммовку, возможно есть и калораж.
08 Oct 22 by member: sashenkoelena
|
я забиваю по названию и выбираю максимальное по каллориям из того что есть на ФС. Вес или указан в меню, или на глаз. Если неточно, ну и фиг с ним)
08 Oct 22 by member: strizhko.olga
|
даже если есть граммовка, и даже если есть калораж (что большая удача), то калорийность ресторанных блюд скачет +-20%. Так что если и вносить блюда, очень приблезительно
08 Oct 22 by member: LjanaS
|
Strizhko.olga я тоже думала по максимуму выбрать, но даже не поняла когда забивала название, что выдаёт: сырой продукт или готовое блюдо (токпокки)
08 Oct 22 by member: margosto
|
Я недавно в поездке очень удивилась, что в меню нет веса блюда. Почти везде. Ставлю приблизительно (не хочется спрашивать), и похоже сильно завышаю. Ну и ладно. Не так часто
09 Oct 22 by member: Anika.K
|
Anika.K я тоже не хотела спрашивать, а там где тайскую кухню брала, там по-русски вообще плохо говорят
09 Oct 22 by member: margosto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margosto's Weight History
|