Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 76.32g | Carbs: 221.34g.
Breakfast: Семушка Груши Сушеные, Белый Хлеб, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вареное Яйцо, Яшкино Вафли Сливочные. Lunch: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чумак Соус "Тартар", Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|