|
Завтрак на 265 ккал Куриная печень, доедаю))
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 94.40g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Печень Куриная Жареная. Lunch: Ларец Сыр с Мёдом и Орехами , Мистраль Гречка Отварная, Калина Малина Сливочное Масло, Говядина Постная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голубика, Простоквашино Творог 5%, Капучино. more...
|
|
 Comments
07 Oct 22 by member: Айгуль2201
|
Очень красивые у вас тарелочки!
07 Oct 22 by member: ЯнаYK
|
07 Oct 22 by member: juliagektor
|
07 Oct 22 by member: Ja-s-min
|
Народ! Я за полгода сбросила 17 кг. Похорошела, постройнела, сняла многие вопросы по здоровью. Кайфую и радуюсь. Подруги посмотрели и попросили и им помочь. Организовала свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет.
Приглашаю и вас, девушек и юношей в нашу группу!
Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺!
А ещё у нас будет вкусно! 🥰
🥒🥦🥬🥦🥦🥒🌶️
Полезное меню каждый день! 🥗🌮🥘
РЕЦЕПТЫ ПП.
Мы ежедневно делимся шедеврами правильного питания! 😋
Плюс сами придерживаемся рекомендаций правильного питания , снижаем вес в команде девочек, общаемся, даём интересную информацию, проводим время с пользой❣️❣️❣️. Регулярно даём тренировки.
Проводим марафоны похудения🔥🔥🔥. Отличные результаты реальных людей.
😍😍😍.
Вперёд? К мечте? У Вас все получится!
Чат находится в Ватсап 89687271568
Напишите мне: " Я с вами!"
07 Oct 22 by member: фиолеточка
|
08 Oct 22 by member: juliagektor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagektor's Weight History
|