|
Обидно. Только вроде обрадовалась семерочке на весах, а тут... опа. Ну как не расстроиться?
|
81.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
672 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 65.97g | Carbs: 32.64g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Простоквашино Ряженка 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Творог 5%, Лесное Чудо Брусника. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|