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View Diet Calendar, 06 October 2022:
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1019 kcal
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Fat: 31.08g | Prot: 91.66g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Spoleto Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Ovo Frito. more...
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2772 kcal
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Exercise:
Esteira - 1 hour and 30 minutes, Treino - 45 minutes, Caminhada - 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hoje, treino de 1:00h no período da manhã e, 1:30h de minutos de esteira há pouco.
💪💪💪
06 Oct 22 by member: alecassimiro
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