Na primeira linha 3 fotos com 143 quilos. Na segunda linha 3 fotos 85 quilos. Quando chegar aos 68 quilos faço uma terceira linha.
View Diet Calendar, 06 October 2022:
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1366 kcal
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Fat: 94.81g | Prot: 113.21g | Carbs: 12.75g.
Breakfast: Café, Bacon, Ovo Cozido. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Requeijão, Ovo, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Coxão Mole Cozido, Aviação Manteiga com Sal. Dinner: Café (Infusão, Descafeinado), Amendoim, Repolho Refogado, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Other: Água, Café (em Pó Instantâneo), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. more...
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Comments
06 Oct 22 by member: keilamiranda
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Tai , esse é o segredo .
NÃO desistir !
06 Oct 22 by member: Gilson Costa 43
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parabéns querida, vc está ótima
06 Oct 22 by member: renatarocha2
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06 Oct 22 by member: Rhodolfo
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Puxa você é muito linda 👏🏻👏🏻👏🏻. Parabéns pelo seu resultado
06 Oct 22 by member: ROSA 1996
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06 Oct 22 by member: btvs26
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06 Oct 22 by member: analuisamaia
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06 Oct 22 by member: Wanessa Sena
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Parabéns, que Deus abencoe sua Jornada.
06 Oct 22 by member: Fvperes
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Parabéns pela sua dedicação...Inspiradora,qntas calorias vc consome por dia e enqto tempo pra vc ter esse resultado incrível?
06 Oct 22 by member: Bru Andrade34
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06 Oct 22 by member: Gianeafs
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06 Oct 22 by member: cacasz
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mudança incrível, parabéns 👏👏👏👏
06 Oct 22 by member: Sarac2040
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Quanta diferença !!!! Parabéns !!!👏👏👏
06 Oct 22 by member: annemarielanatoille
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06 Oct 22 by member: drikkaalves2021
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06 Oct 22 by member: DRocha8
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Parabéns, ficou ainda mais linda
06 Oct 22 by member: Flavia Costardi l
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07 Oct 22 by member: frpaty
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Excelente 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
❤️❤️❤️❤️
Me motivou ainda mais 🎊🎉🎊🎉🎊🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
07 Oct 22 by member: Auspiciosa
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07 Oct 22 by member: cibelepaulino_
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RenataMMendes's Weight History
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