Lakosta_17's Journal, 06 Oct 22

Рожь, индейка, овощи, гаспачо + сухие дрожжи. Мой день сегодня был ознаменован тем, что несмотря на работу нон-стоп, к вечеру задач стало больше, чем утром😅. И нет удовлетворенности от дня. Чем вы восполняете эмоциональную энергию, когда ее не хватает?

View Diet Calendar, 06 October 2022:
1623 kcal Fat: 71.14g | Prot: 100.42g | Carbs: 142.41g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Кофе, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, ВкусВилл Сыр Горгонзола Дольче. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,5%, Невидимый яблочный пирог, Индюшкин Филе Голени Индейки, ВкусВилл Полба Дробленая. Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, ВкусВилл Молоко 3,5%, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
1802 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

55 Supporters    Support   

Comments 
Boxwithhearts, а если в течение дня?🤔 
06 Oct 22 by member: Lakosta_17
Boxwithhearts, как неожиданно, все, что вы перечислили, у меня скорее забирает энергию. Какие все разные, это так здорово 🤍 
06 Oct 22 by member: Lakosta_17

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lakosta_17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.