krito13's Journal, 06 Oct 22


View Diet Calendar, 06 October 2022:
1267 kcal Fat: 40.88g | Prot: 66.71g | Carbs: 148.93g.   Breakfast: Hacendado Salvado de Avena, Manzana, Café, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada Calcio, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Arándanos Desecados, Canela. Lunch: Hacendado Miel de Flores, Canela, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Arroz Integral, Hacendado Atún Claro al Natural. Dinner: Arla Protein Cottage Cheese, Huevo, Hacendado Ciruelas Desecadas sin Hueso, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Tortillas Integrales, Florette Espinacas, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado. Snacks/Other: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Consum Barritas de Muesli con Arándanos. more...
2451 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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