|
Вчера отметила 40 лет с привесом, как обычно распустилась и вот платье уже еле застегнула. сегодня на работе покупала пиццу в честь Дня рождения и слопала с горя аж 4 куска😒. самое обидное, что сила воли есть, мотивация есть, желание похудеть тоже есть, но я ни фига не делаю. дальше моих размышлений дело не идёт. всегда выбираю - пожрать и будь что будет!(
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 54.05g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Ферма Яйцо Гусиное. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Морковь. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|