Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 31.04g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Папа Джонс Пицца с Курицей, Макароны Отварные, Сады Придонья Сок Яблочный, Агуша Яблоко Банан Малина Творог, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Моя Семья Мульти-Фрути. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|