Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 74.77g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Сырники, 33 Курицы Колбаса Домашняя из Свинины Запеченная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Сахар, Кофемания Флэт Уайт , Якитория Шаурма. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|