Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
107.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 95.35g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Авокадо Авокадо, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Яичница. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. Dinner: Алексеевское Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajrinababy's Weight History
|