Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 50.87g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Dinner: Спаржа по-Корейски, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Nesquik Шоколадный Батончик, МарС Марс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret_kam's Weight History
|