Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
122.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 111.46g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, ВкусВилл Манго, Магнит Банан. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|