Cuscuz recheado com requeijão light. Leite e Whey
View Diet Calendar, 05 October 2022:
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1013 kcal
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Fat: 29.40g | Prot: 95.55g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Frango Desfiado, Trigostoso Pão de Forma Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Laranjas, Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Doce, Ovo Cozido, Subway Tomate, Cenouras, Growth Supplements Pre-Workout. Snacks/Other: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite, Polenghi Requeijão Light, Cuscuz (Cozido). more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
o cuscuz e muito calórico?
05 Oct 22 by member: M°Luanaah
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50 gramas de cuscuz tem 56 calorias, considero médio.
Eu gosto muito então dou um jeito de incluir as vezes.
05 Oct 22 by member: ambrosiane de
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05 Oct 22 by member: M°Luanaah
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