Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 63.69g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Русский Пармезан Свежий Сыр, Вареное Яйцо, Дикси Брокколи, Приготовленная Тыква. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Лэнд Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кавказский Долгожитель Каймак 20%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Воротынцева's Weight History
|