Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
78 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 55.36g | Carbs: 92.55g.
Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Виноград, Макси Котлета Рыбная Жареная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Голден Яблоко , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|