|
Т-72, ж-103
|
66.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
745 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 36.20g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рис Вареный, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Манго, Сырники. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|