|
Небольшой отчёт по покупкам, купила я: моцареллу(170г))), овсяные отруби, болгарский перец (3шт), помидорки (4 шт) и микс-салат. Он дорогой зараза, но вкусный.
Время 12:30, а уже имеется 10к+ шагов и 474кк сожжено)).
Довольна собой, сейчас устрою небольшой перекус))
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 103.84g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровкино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Спагетти, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Фарш. Dinner: Яйцо, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Яйцо, Кабачок, Фарш. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. more...
|
|
1682 kcal
|
Exercise:
ходьба - 2 hours and 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|