ludmilashi86's Journal, 05 Oct 22

Утренняя тренировка 🏋️‍♀️
На завтрак - рисоблин (как овсяно- только вместо овсянки добавила хлопья рисовые) с помидором и сыром, чаек с лимоном 🫖

Отличного настроения всем 🌷

View Diet Calendar, 05 October 2022:
1239 kcal Fat: 67.92g | Prot: 67.70g | Carbs: 89.62g.   Breakfast: Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Помидоры, Домашняя Выпечка Рисоблин. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Борщ. Dinner: Своя Компания Салат Блинный с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Bounty Bounty , Чай с Лимоном, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Кофемашина Латте Большой . more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ludmilashi86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.