Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 96.36g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Семенишна Молоко 3,5%, Яйцо, Котлета Куриная, Булгур (Вареный), Банан. Lunch: Тыква. Dinner: Груша, Огурец (с Кожурой), Агросила Голень Запеченная, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|