Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 65.19g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Barilla Макароны Вареные , Кетчуп, Сметана 15%, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Евророс Кекс Сметанный, Соленые Огурцы с Укропом, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Самокат Сосиски, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|