|
sarapan edisi ngabisin stok pepaya + tomat + chia seed + kopi hitam no gula
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 92.53g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tomat Merah, Pepaya. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Solaria Nasi Goreng Spesial. Dinner: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Cabai Merah atau Rawit, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Other: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Gula Bubuk, Roti Jala, Tempe Mendoan, Semangka, Semangka, Telur Rebus, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Hijau. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ika Uswatun Jannah's Weight History
|