Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
123.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 104.07g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|