Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 95.72g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Минтай. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Дары Океана Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh's Weight History
|