Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 66.24g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Банановый Пудинг, Ашан Киви, Красное Яблоко, Еда без Забот Сендвич с Сыром и Овощами. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|