Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 85.79g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Margot Fromages Сыр Тет Де Муан, Ашан Груша Вильямс, Кофе с Сахаром. Dinner: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, Хлебный Дом Плюшка Московская, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами, Деликатеска Помидоры Махитос, Вареное Яйцо, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Хлебный Дом Плюшка Московская, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Скумбрия) с Брокколи, Обережье Топленое Молоко 4%, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|