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View Diet Calendar, 04 October 2022:
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1279 kcal
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Fat: 25.40g | Prot: 95.23g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: TOPVALU ギリシャヨーグルト, コーヒー, 卵, ココナッツオイル, ワカメスープ, TOPVALU おさかなソーセージ. Lunch: パイナップル, シャインマスカット, ワカメスープ, キウイフルーツ, もずく酢, 乾燥ゴマ, たくあん, 堀川 ニューサラダアラスカ, いなば食品 食塩無添加 ミックスビーンズ, みょうが, きゅうり, セメント(白米ver). Dinner: サツマイモ, ミツカン カンタン酢まろやか和風だし, たくあん, きゅうり, 乾燥ゴマ, 堀川 ニューサラダアラスカ, いなば食品 食塩無添加 ミックスビーンズ, ワカメスープ, セブンイレブン 五目野菜炒めセット, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: セブンイレブン 豆大福, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. more...
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maki_cha's Weight History
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