|
С 1 октября решила, что хватит болтаться, как говно в проруби. Нужно всё-таки менять режим тренировок. "Абы когда получится" не есть хорошо, да и мне комфортней и интересней с чёткостью и дисциплиной. 😁 С залом обломалось, отпуск прошёл через жёпу.. Значится, буду мастерить инвентарь из говна и палок. Хех, интересненько, что из этого выйдет. И выйдет ли вообще 😅 Азартненько. ᕕ( ᐛ )ᕗ
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
2448 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 125.83g | Carbs: 314.80g.
Breakfast: Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Клетчатка Корзинка Здоровья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Творог 5%, Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Каша Пшеничная, Очень Шоколадные Пузырьки, Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Смородина Красная, Банан. Lunch: Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Олония Творог 5%, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Смородина Красная, Рогачев Сгущенка, Банан. Dinner: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Морковь, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Творог 5%, Каша Пшеничная, Молоко 2,5%, Смородина Красная, Рогачев Сгущенка, Банан. more...
|
|