Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 66.67g | Carbs: 194.43g.
Breakfast: Кабачок Тушеный с Помидорами и Луком, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Квас, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Mixbar Изюм, Яблоко, Bite Bite. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CurrentNozomi's Weight History
|