E.n.Blashkova's Journal, 04 Oct 22

Вкуснейший завтрак на 680 ккал: отруби овсяные, йогурт, пюре банановое, пастила без сахара из печеных яблок

---

2283 kcal

Fat: 65.40g | Prot: 131.03g | Carbs: 277.42g.   Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Сыр Маасдам, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Лёгкий. Lunch: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сады Придонья Пюре Банан, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Dinner: Тимоша Соломка Соленая с Луком , Вкусвилл Творожная Запеканка 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Гречневый плов, Котлеты из индейки, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%. more...