|
вчера Тренировка
|
65.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 132.82g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Арбуз, Вологжанин Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец, Геркулес Хлеб Зерновой, Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Печень Трески, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Dinner: Огурец, Лента Брокколи Замороженная, Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Вологжанка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мореодор Морской Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|